使用儿童学习桌时正确的坐姿很重要

当孩子在儿童学习桌上面学习的时候，有一些的坐姿是不正确的，而且也有一部分儿童是趴在学习桌上面进行学习的，这样久而久之孩纸的坐姿以及眼睛都怀疑出现一些情况，因此希望家长朋友们在平时的时候多注意一下儿童的坐姿。

坐姿是人体态美的外在表现，传达着丰富的信息，是给人的一种直观的感觉，是第一印象的重要表达元素。端正优雅的坐姿。可以带给人以文雅稳中、自然大方的美感，可以显示个性庄重儒雅的魅力。有哪位父母不希望自己的孩子有如此的感染力呢？

中国传统对坐姿美的要求，精炼的概括为三个字“坐如钟”。可见，人们理想的坐姿是端正、稳重。这其中不仅表达了人们对外在形态美的追求，更蕴含了人们追求健康的美好愿望。因为坐姿与健康也是息息相关。

正确的坐姿小腿应该与地面垂直，大腿与地面水平；手臂应放松地放在桌子上；桌子和学习家具高度应该可调节；座位应向前倾斜2度；座位深度应该定位准确；大腿不应该接触座位前沿；靠背应该适合后背并支撑腰椎；腿部应该有足够得空间。正确的坐姿不仅仅是坐得直，而是保持腰脊柱处于自然的“S”形弯曲状态。此时身体的重量均匀分布在各个腰椎间盘上，脊柱所能承受的力量是任何一个其他姿势的10倍。

不正确的坐姿会造成眼睛的疲劳、使眼睫状肌调节长期处于紧张状态，长期以往，势必导致视力的下降。以往由于孩子用的书桌高度不合适父母在孩子学读书写字的时候要经常提醒孩子注意坐姿，容易影响孩子学习时的注意力，而且也很难有效果。

因此希望家长朋友们可以告诉孩子是使用儿童学习桌时应该保证怎样正确的坐姿，这样才可以避免问题出现，以及预防近视和驼背。

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